La douleur devant le genou, une plainte fréquente tant chez les sportifs que dans la population générale, peut devenir un véritable frein à l’activité physique et à la qualité de vie. En tant que kinésithérapeute du sport spécialiste du genou, je rencontre régulièrement des patients confrontés à cette problématique, souvent source de frustration et de limitation dans leurs activités quotidiennes et sportives.

Cette douleur, localisée à l’avant du genou, autour ou sous la rotule, peut avoir plusieurs origines : surmenage, déséquilibre musculaire, problèmes articulaires, ou même de simples gestes répétitifs du quotidien. Comprendre la nature et les causes de cette douleur est la première étape vers un traitement efficace.

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