Comment se détendre avant de parler en public ?

Vous êtes le maître de cérémonie de vos amis ou vous devez faire une présentation professionnelle importante ? Vous stressez à quelques minutes seulement d’entrer sur scène ? Ne vous inquiétez pas ! C’est normal. Même les plus grands orateurs ont un moment de doute avant de monter. Ils disent que c’est bon signe. C’est l’envie de bien faire. Mais pour se rassurer avant une prise de parole en public, il existe plusieurs astuces. Vous pouvez par exemple emporter avec vous un objet porte-bonheur que vous pouvez regarder afin de vous rassurer.

Lire la suite Comment se détendre avant de parler en public ? →