Vous souhaitez vous mettre au sport pour retrouver la forme mais vous ne savez pas exactement quel type d’activité peut vous convenir ? De très nombreuses personnes choisissent de débuter dans la course à pied, également appelée running. Lire la suite Les bonnes raisons de se mettre au running →

À Fresnes, l’entraînement sportif va au-delà du simple exercice physique. Il s’agit d’une méthode d’éducation qui enseigne des valeurs telles que la discipline, l’endurance et le travail d’équipe. Ce sont des leçons qui peuvent être appliquées sur et en dehors du terrain de jeu, ce qui fait de l’entraînement sportif une partie importante de la vie des jeunes de Fresnes.

Lire la suite L’entraînement sportif à fresnes: plus qu’un simple exercice physique →

Vous avez décidé de fréquenter une salle de sport à Grenoble sur le conseil d’un proche ? Sachez qu’il s’agit d’une bonne initiative. Si vous prenez goût au sport et décidiez de pratiquer régulièrement, vous pouvez profiter d’un certain nombre d’avantages. En voici quelques-uns. Lire la suite Faire du sport : quels avantages ? →

Faire une bonne course nécessite une tenue de course confortable. Ainsi pour votre veste de running, il vous faut faire un choix en fonction de la température, de la cadence de votre course, et du vent qui souffle. Votre confort dépend en grande partie du type de veste que vous portez. Lire la suite Notre sélection des meilleures vestes de running pour homme →

Le surf est une sorte de sport nautique où le surfeur est entraîné en déferlant la vague vers le rivage. Outre les planches de surf, les bodyboards, les kneeboards, les skis de surf et les kayaks peuvent être utilisés pour surfer. Les sports pratiqués comme le surf sont le kayak de mer, le paddle-board, le kitesurf et la planche à voile. Lire la suite Sports nautiques Surf et Kitesurf →