Parce que la cuisine absorbe une quantité importante de nutriments et de vitamines, vous commencez automatiquement à nourrir votre corps de ce dont il a besoin lorsque vous cessez de cuisiner et à commencer à manger des aliments crus et riches en nutriments. Une carotte crue a exponentiellement plus de nutrition qu’une carotte cuite. Lire la suite Pourquoi le régime alimentaire cru →