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Perte de poids et sommeil : comment une bonne nuit de repos peut vous aider

Perte de poids et sommeil

Le sommeil, souvent négligé dans la quête pour perdre du poids, est un élément essentiel de tout programme de perte de poids. En effet, l’absence d’un sommeil de qualité peut compromettre les efforts déployés pour perdre du poids et promouvoir une meilleure santé globale. Cet article explore en profondeur l’importance du sommeil dans le processus de perte de poids et la manière dont une bonne nuit de repos peut vous aider dans votre parcours vers une vie plus saine.

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La discussion, les échanges avec les âmes

échanges avec les âmes

Une autre solution pour accompagner les âmes prisonnières des personnes vers la Lumière est de travailler non plus directement sur les âmes mais sur la personne sur qui elle s’est accrochée. Le travail initial a été fait pour aller remonter sur l’origine première de l’accroche. Pourquoi à un moment donné la personne a laissée s’installer une âme ? Que représente pour elle ce défunt accroché ?

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Guide ultime pour choisir le meilleur galet d’argile pour votre type de peau

galet d argile

Il existe différents types de galets d’argile pour répondre aux besoins de chaque type de peau. Apprenez à choisir le … Plus Guide ultime pour choisir le meilleur galet d’argile pour votre type de peau

Ce que vous devez savoir les crèmes anti-démangeaisons

crèmes anti-démangeaisons

Les crèmes anti-démangeaisons aident à réduire les démangeaisons de différentes manières. Alors que les hydratants peuvent soulager les démangeaisons causées par la sécheresse de la peau, les meilleures crèmes anti-démangeaisons contiennent des ingrédients actifs qui ciblent spécifiquement les mécanismes qui déclenchent les démangeaisons. Selon la cause et la gravité de vos démangeaisons, votre fournisseur de soins de santé peut recommander une crème en vente libre.

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Comment combattre la prise du poids en automne ?

prise du poids en automne

Cela fait quelques semaines que la température change et le temps commence à se rafraîchir. En outre, les feuilles commencent à changer. Cela signifie que c’est déjà l’automne. Comme le froid s’installe progressivement, chacun a envie de cocooning et passe beaucoup plus de temps à l’intérieur qu’à l’extérieur. De plus, ce changement de saison favorise une baisse d’énergie. Pour pallier celle-ci et pour trouver le confort, l’envie d’augmenter l’apport calorique gagne le terrain sans avoir pensé à la silhouette. C’est tout à fait normal si de nombreuses personnes gagnent plus de poids en automne. Or, il est possible de mieux vivre cette saison, de manger sainement tout en gardant son poids santé. Il existe plusieurs moyens pour y parvenir. Lire la suite Comment combattre la prise du poids en automne ?

Les avantages des truffes sur la santé

Les avantages des truffes sur la santé

Les truffes ont suscité un vif intérêt dans le monde culinaire ces derniers temps et sont devenues les préférées des chefs et des amateurs de cuisine. A ne pas confondre avec la confiserie de chocolat du même nom, les truffes sont un type de champignon qui pousse près des racines de certains arbres. Lire la suite Les avantages des truffes sur la santé

L’histoire du savon d’Alep, présent depuis des millénaires dans notre quotidien

L'histoire du savon d'Alep

Savez-vous que le savon d’Alep existe depuis près de 3 millénaires et ont fait partie de notre quotidien ? Ce savon de fabrication artisanale ne cesse de faire des amoureux non seulement parce qu’il contient uniquement des ingrédients naturels mais aussi pour ses nombreuses vertus. En effet, les ingrédients utilisés dans la fabrication du savon d’Alep est issu de l’agriculture durable. Qui plus est, ses composants contiennent des nutriments indispensables à notre bien-être. Alors, pour en connaître davantage sur ce savon, poursuivez votre lecture ! Lire la suite L’histoire du savon d’Alep, présent depuis des millénaires dans notre quotidien

Les dix derniers développements dans le Drainage lymphatique à Lyon.

Drainage lymphatique lyon

Quels sont les bienfaits prodigieux d’une bave d’escargot ? 

À l’heure actuelle, les élevages d’escargots sont axés sur les vertus prodigieuses de la bave. Après le prélèvement de cette dernière, le gastéropode est ensuite conservé. En raison de l’évolution de la médecine moderne, de nombreux scientifiques ont étudié la composition de cette salive. Ils ont découvert que la bave d’escargot est riche en éléments actifs tels que l’acide glycolique, l’allantoïne, les protéines, l’élastine, le collagène et bien d’autres encore. En ce qui concerne le collagène en question, il figure parmi les actifs naturels de la peau. Lire la suite Les dix derniers développements dans le Drainage lymphatique à Lyon.

4 choses que la voyance en direct gratuite peut faire pour vous

0892 22 20 22 : le numéro des voyantes et médiums experts. Votre avenir immédiat par téléphone pour ne plus vous tromper de chemin.

0892 22 20 22 : le numéro des voyantes et médiums experts. Votre avenir immédiat par téléphone pour ne plus vous tromper de chemin. Appelez pour poser toutes vos questions, par les prédictions que vous recevrez en voyance directe, vous allez enfin pouvoir retrouver sérénité et confiance en destinée.
La voyance étant un don intuitif, fortement soumis à la sensibilité de chacun, il n’est pas étonnant de constater que, malgré certains schémas récurrents, chacun se fasse sa propre mixture selon ses goûts personnels. Lire la suite 4 choses que la voyance en direct gratuite peut faire pour vous